20-22. marts 2026
Yoga Retreat
På Hotel Faaborg Fjord inviteres du til et unikt yoga retreat i naturskønne omgivelser lige ved fjorden. Hele weekenden guides du af to erfarne eksperter. Saunagusmester Thomas Banche og yogainstruktør Cassandra Larsen, som tilsammen skaber en helstøbt og sanselig oplevelse.
Gennem en blanding af Yin og Yang Yoga, meditation, åndedrætsøvelser, spa og saunagus bliver du ført ind i et roligt tempo med fokus på nærvær, indre balance og kropslig fordybelse. Du behøver ikke at være øvet. Retreatet er for alle, der ønsker at give sig selv tid, omsorg og ny styrke.
Yoga Retreat
- Daglige yogasessioner
- Privat saunagus og isbad
- Yogaudstyr (yogamåtte, yogablokke, drikkeflaske, tæppe, bomuldspose og notesbog)
- Fri adgang til Spa og Wellness
- Spapakke med badekåbe og håndklæde
- Fri adgang til fitness
- 2 x 2-retters menu
- 2 x overnatning i ét af vores skønne værelser
- 2 x lækker morgenbuffet
- 1 x to go frokost på afrejsedagen
Fra 4.500 kr. pr. person
- Retreatet er vegetarisk og der skal oplyses allergener ved tilmelding.
Saunagusmester
Thomas Banche
Du kan se frem til saunagus med Thomas Banche, der med sin erfaring som saunagusmester skaber dyb afslapning og balance for både krop og sind. Med baggrund som selvstændig i en hektisk hverdag har Thomas selv mærket behovet for et frirum, og netop dette formidler han videre gennem sine terapeutiske og sanselige saunagus-sessioner.
Thomas arbejder med æteriske olier, blide rytmer fra trommer og duften af røgelse for at skabe en helhedsoplevelse, der beroliger, fornyer og bringer deltagerne tættere på sig selv. Hans rolige og nærværende tilgang gør hvert saunagus til et trygt sted at finde indre ro og ny energi.
Body SDS Kropsterapeut, Åndedræts træner, Yin Yoga- og Yang Yoga mindfulness instruktør
Cassandra Larsen
Du kan se frem til undervisning af Cassandra Larsen, en erfaren og helhedsorienteret behandler med egen klinik siden 2014. Cassandra er uddannet Body SDS kropsterapeut og har gennem mere end tre årtier arbejdet passioneret med kost, udrensning, faste og antiinflammatorisk ernæring.
Hun har afholdt kurser og retreats i Spanien i samarbejde med speciallæger og har gennem årene specialiseret sig i bevidst vejrtrækning med over 100 timers uddannelse. Dertil er hun uddannet instruktør i både Yin og Yang Yoga samt mindfulness hos Cathrine Yoga, og hun underviser dagligt i yoga.
På retreatet vil du opleve
Retreatet byder på en nærende og afbalanceret kombination af yoga, ro og selvomsorg understøttet af saunagus, iskar og æteriske olier. Du kan se frem til dybdegående Yin Yoga, en harmonisk blanding af Yang og Yin, beroligende åndedrætsøvelser, meditation og mindfulness. Detox for både krop og sind med nærende, udrensende vegetarisk mad tilberedt af Thomas Pasfall.
Det praktiske
Husk badetøj, badetøfler og yogatøj. Check-in er fra kl. 15.00 på ankomstdagen og check-ud er senest kl. 11.00. Allergener skal oplyses ved tilmelding.
Fredag
Kl. 15.00 – Ankomst og check-in
Kl. 16.00-18.00 – Velkomst og Yin Yoga
Yin Yoga er lange dybe og blide stræk af kroppen. Hver stilling holdes i 3-5 minutter så din krop får mulighed for at ’smelte’ og blive blød.
- Opstart på journaling
- Meditation og vejrtrækning
- Kom ned i kroppen og få ro på
Urtete og varmt vand med citron og ingefær. Daddelbar.
Kl. 18.30 – Middag i Brasseriet
Fra kl. 20.00-22.00 – Blid saunagus og iskar
- Stille musik
Elektrolytter og saltede mandler.
Kl. 22.00 – Godnatmeditation
Lørdag
Fra kl. 8.00 – Morgengus og iskar
- God morgenstarter med friske og opkvikkende æteriske olier
Sunde shots. Varmt vand med citron og ingefær.
Kl. 8.30-9.30 – Morgenmad
Kl. 10.30 – Vejrtrækning, meditation og yoga
Urtete
Kl. 12.15 - Egentid
- Slap af
- Spis en frokost i Brasseriet
- Gå i spaen og oplev det infrarøde lys og sæt mere gang i detoxen
- Træn i fitness
- Tag et havdyp
Kl. 15.00 - Snack over bål og fælles gåtur
- Nyd naturen og få frisk luft
- Mærk fællesskab
Knækbrød og grøntsager med humus. Friskpresset juice.
Kl. 17.00 - Yin Yoga
Kl. 18.30 - Middag i Brasseriet
Kl. 20.30 - Saunagus og iskar
- Tunge og afslappende æteriske olier
- Fald til ro
Elektrolytter og saltede cashewnødder
Kl. 22.30 - Godnatmeditation
Søndag
Kl. 7.30 – Yin Yoga og vejrtrækning
Varmt vand med citron og ingefær
Kl. 8.30 – Fjorddyp
- Mærk fjorden og få det kolde morgengys
Kl. 9.30 – Morgenmad og check-ud inden meditation
Kl. 10.30 - Meditation og afrunding
Kl. 11.30 - Pokebowl to go og farvel
1 x to go frokost på afrejsedagen.
Sov godt – og vågn op til fjordudsigt
På Hotel Faaborg Fjord vil vi gerne give dig en god oplevelse, når du bor hos os. Vi tilbyder stilfulde dobbeltværelser med terrasse eller altan og rummelige suiter med tagterrasse og udsigt over fjorden. Her kan I slappe af, nyde nærværet og lade roen sænke sig. Vores værelser er indrettet med fokus på konformt og detaljer, der skaber en hyggelig stemning og en følelse af ro. Præcis som et hotelværelse bør være.
Det kan du nyde i Spa & Wellness
I vores spa- og wellnessområde kan du tage en pause fra verdenen udenfor. Træk i den bløde badekåbe, og lad dig forkæle med sauna, dampbad og sansebrus, eller tag en afslappende stund i den udendørs infinitypool. Her handler det om nærvær, ro og den der helt særlige følelse af velvære, som kun opstår, når man har tid nok.
Gastronomi med smag og omtanke
Når du tager på et ophold på Sydfyn, skal maden naturligvis være en del af oplevelsen. I vores køkken tager vi udgangspunkt i årstidens bedste råvarer og produkter fra lokale producenter. Hver ret bliver tilberedt med omtanke, respekt for råvarerne og kærlighed til det enkle, ærlige køkken, hvor velsmag og kvalitet altid er i fokus.
Oplevelser og faciliteter
Når du bor hos os, får du mere end et hotelværelse. Du får fri adgang til hotellets fitnessområde, og lige udenfor døren venter vores private badebro – perfekt til en frisk morgendukkert. Du kan også låne cykler og udforske det sydfynske landskab på egen hånd.
Find de fleste svar
Vi ved, at du måske har mange spørgsmål, når du planlægger dit ophold hos os på Hotel Faaborg Fjord. Derfor har vi samlet de mest almindelige spørgsmål og svar ét sted, så du hurtigt kan finde den information, du har brug for.