22-24. oktober 2027
Yoga retreat i efteråret
En weekend med ro i kroppen og plads i sindet
Forestil dig en weekend, hvor du kan trække vejret dybt og mærke roen brede sig i hele kroppen. Hvor du ikke skal nå noget, leve op til noget eller være noget for andre. Du skal bare være dig.
Tag med til et stemningsfuldt yoga retreat i efteråret hvor du kan glæde dig til yin yoga, guidet meditation, varmende saunagus, det friske gys i iskarret og afslappende timer i spa og wellness. Undervejs forkæler vi dig med lækker mad, hyggeligt fællesskab og tid til at lade op, mens erfarne eksperter guider dig trygt gennem weekenden.
Uanset om du er nybegynder eller har dyrket yoga i årevis, er der plads til dig. Gør efteråret til en anledning til at prioritere dig selv, og book din plads på vores yoga retreat.
Yoga Retreat
Daglige yogasessioner
Privat saunagus og isbad
Yogaudstyr (yogamåtte, yogablokke, drikkeflaske, tæppe, bomuldspose og notesbog) Bomuldspose, notesbog, kuglepen og drikkedunk får du med hjem.
Fri adgang til spa og wellness (book venligst tid i receptionen, når du ønsker at benytte spaen)
Spapakke med badekåbe og håndklæde
Fri adgang til fitness
2 x 2-retters menu
2 x overnatning i ét af vores skønne værelser
2 x lækker morgenbuffet
1 x to go frokost på afrejsedagen
Kr. 4.895 kr. pr. person
Vi tager forbehold for at der kan forekomme små ændringer
Opholdet kan ikke refunderes.
Saunagusmester
Thomas Banche
Du kan se frem til saunagus med Thomas Banche, der med sin erfaring som saunagusmester skaber dyb afslapning og balance for både krop og sind. Med baggrund som selvstændig i en hektisk hverdag har Thomas selv mærket behovet for et frirum, og netop dette formidler han videre gennem sine terapeutiske og sanselige saunagus-sessioner.
Thomas arbejder med æteriske olier, blide rytmer fra trommer og duften af røgelse for at skabe en helhedsoplevelse, der beroliger, fornyer og bringer deltagerne tættere på sig selv. Hans rolige og nærværende tilgang gør hvert saunagus til et trygt sted at finde indre ro og ny energi.
Body SDS Kropsterapeut, Åndedræts træner, Yin Yoga- og Yang Yoga mindfulness instruktør
Cassandra Larsen
Du kan se frem til undervisning af Cassandra Larsen, en erfaren og helhedsorienteret behandler med egen klinik siden 2014. Cassandra er uddannet Body SDS kropsterapeut og har gennem mere end tre årtier arbejdet passioneret med kost, udrensning, faste og antiinflammatorisk ernæring.
Hun har afholdt kurser og retreats i Spanien i samarbejde med speciallæger og har gennem årene specialiseret sig i bevidst vejrtrækning med over 100 timers uddannelse. Dertil er hun uddannet instruktør i både Yin og Yang Yoga samt mindfulness hos Cathrine Yoga, og hun underviser dagligt i yoga.
På retreatet vil du opleve
På retreatet får du mulighed for at finde ro gennem blide yin yoga, meditation, mindfulness og åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at slippe spændinger og lande i nuet. Saunagus, iskar og duften af æteriske olier fuldender oplevelsen og giver dig mulighed for at mærke kroppen på nye måder. Undervejs kan du nyde velsmagende måltider fra vores anerkendte køkkenchef Thomas Pasfall, så både krop og sanser bliver forkælet.
Det praktiske
Husk badetøj, badetøfler og yogatøj. Check-in er fra kl. 15.00 på ankomstdagen og check-ud er senest kl. 11.00. Eventuelle allergener skal oplyses ved tilmelding.
Fredag
Kl. 15.00 – Ankomst og check-in
Kl. 16.00 – Velkomst og opdeling af 2 hold
Kl. 16.30 - 18.30 - yin yoga i 2 hold
Yin Yoga er lange dybe og blide stræk af kroppen. Hver stilling holdes i 3-5 minutter så din krop får mulighed for at ’smelte’ og blive blød.
Meditation og vejrtrækning
Kom ned i kroppen og få ro
Urtete og varmt vand med citron og ingefær. Daddelbar.
Fra kl. 16.30-18.30 – blid saunagus og iskar, 2 hold
Kl. 19.00 – Middag i Restaurant Brasseriet
Egen tid til hygge og afslapning
Lørdag
Fra 07.30-9.00 - vejrtrækning, meditation og yin yoga
Urtete
Kl. 9.00-10.00 – Morgenmad
Kl. 10.30-12.00 – Morgengus og iskar
God morgenstarter med friske og opkvikkende æteriske olier.
Sunde shots. Varmt vand med citron og ingefær.
Kl. 12.00 - Egentid
• Slap af
• Spis en frokost i Brasseriet (Egenbetaling. Husk at booke bord)
• Gå i spaen og oplev det infrarøde lys (Der er booket plads i spaen fra kl.12:00-14:00)
• Træn i fitness
• Tag et havdyp
Kl. 14.00 - Snack over bål og fælles gåtur
- Nyd naturen og få frisk luft
- Mærk fællesskab
Knækbrød og grøntsager med humus. Friskpresset juice.
Kl. 15.30 - Yin Yoga x 2 hold
Kl. 15.30 - Saunagus og iskar, 2 hold
• Tunge og afslappende æteriske olier
• Fald til ro
Vand og elektrolytter.
Kl. 19.00 - Middag i Restaurant Brasseriet
Egen tid til hygge og afslapning
Søndag
Kl. 7.30 – Yin yoga og vejrtrækning
Varmt vand med citron og ingefær
Kl. 8.30 – Fjorddyp (egentid)
Mærk fjorden og få det kolde morgengys
Kl. 9.00-10.00 – Morgenmad og check-ud inden meditation
Kl. 10.30 - Meditation og afrunding
Kl. 11.00 - Sandwich to go
Sov godt – og vågn op til fjordudsigt
På Hotel Faaborg Fjord vil vi gerne give dig en god oplevelse, når du bor hos os. Vi tilbyder stilfulde dobbeltværelser med terrasse eller altan og rummelige suiter med tagterrasse og udsigt over fjorden. Her kan I slappe af, nyde nærværet og lade roen sænke sig. Vores værelser er indrettet med fokus på konformt og detaljer, der skaber en hyggelig stemning og en følelse af ro. Præcis som et hotelværelse bør være.
Det kan du nyde i spa og wellness
I vores spa- og wellnessområde kan du tage en pause fra verdenen udenfor. Træk i den bløde badekåbe, og lad dig forkæle med sauna, dampbad og sansebrus, eller tag en afslappende stund i den udendørs infinitypool. Her handler det om nærvær, ro og den der helt særlige følelse af velvære, som kun opstår, når man har tid nok.
Gastronomi med smag og omtanke
Når du tager på et ophold på Sydfyn, skal maden naturligvis være en del af oplevelsen. I vores køkken tager vi udgangspunkt i årstidens bedste råvarer og produkter fra lokale producenter. Hver ret bliver tilberedt med omtanke, respekt for råvarerne og kærlighed til det enkle, ærlige køkken, hvor velsmag og kvalitet altid er i fokus.
Find de fleste svar
Vi ved, at du måske har mange spørgsmål, når du planlægger dit ophold hos os på Hotel Faaborg Fjord.
Derfor har vi samlet de mest almindelige spørgsmål og svar ét sted, så du hurtigt kan finde den information, du har brug for.
Oplevelser og faciliteter
Når du bor hos os, får du mere end et hotelværelse. Du får fri adgang til hotellets fitnessområde, og lige udenfor døren venter vores private badebro – perfekt til en frisk morgendukkert. Du kan også låne cykler og udforske det sydfynske landskab på egen hånd.
